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サルコペニア肥満 [ダイエット]
サルコペニア肥満が増えているらしい。
あの吉川メソッドの紹介の中で、
気になったのが、タンパク質は体内では、作られないから、食事で、補う。
糖質は、体内で作れるから、ある程度は減らしても大丈夫。
っていうところ。
そうか、そういうことだったのか。
合点が行った。
あの吉川メソッドの紹介の中で、
気になったのが、タンパク質は体内では、作られないから、食事で、補う。
糖質は、体内で作れるから、ある程度は減らしても大丈夫。
っていうところ。
そうか、そういうことだったのか。
合点が行った。
実証３カ月吉川メソッドダイエット やせた、体がかわった、心がときめいた/吉川朋孝 |
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